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Verspannter Nacken? | 3 hilfreiche Übungen für den Schreibtisch

Schmerzen im Nacken durch zu lange Büroarbeit? Einseitige Belastungen wie langes Sitzen, können Schmerzen verursachen.

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Trockene Augen durch Bildschirmarbeit - Was hilft?

Trockene Augen durch Bildschirmarbeit sind keine Seltenheit. Vielleicht kennen auch Sie die unangenehmen Symptome, wie Fremdkörpergefühl, brennende, juckende oder gerötete Augen.

Rückenschmerzen? 2 wohltuende Dehnübungen im Liegen

Durch langes, häufiges Sitzen sowie bei Arthrose in den Wirbelgelenken, leiden viele Menschen unter Rückenschmerzen. So ist es manchmal wortwörtlich ein Kreuz mit dem Rücken!

Einfach & effektiv: 2 Übungen zur Kräftigung der Hüfte bei Arthrose

Kräftigungsübungen dienen dazu, die Muskulatur zu stärken, die ein Gelenk umgibt. Das stabilisiert den Halteapparat und verbessert die Funktion der Gelenke.

OSTENIL® lindert die Schmerzen bei Knie-Arthrose für mindestens 6 Monate

Arthrose ist der Überbegriff für den chronischen Verschleiß von Gelenkknorpel und weltweit die häufigste Gelenkerkrankung.

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