Neues Video zum Mitmachen: 2 einfache Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur | Übungen für Ihren Büroalltag

Bauchmuskeln unterstützen den Rücken beim Sitzen. Deshalb ist es wichtig bei sitzenden Tätigkeiten nicht nur den Rücken, sondern auch die Bauchmuskeln zu trainieren. In einem neuen Übungsvideo haben wir 2 hilfreiche Übungen zusammengesucht, die Sie leicht in ihren Büroalltag integrieren können.