Schmerzen und Verspannungen durch zu langes Sitzen im Büro?
Bauchmuskeln unterstützen den Rücken beim Sitzen. Deshalb ist es wichtig bei sitzenden Tätigkeiten nicht nur den Rücken, sondern auch die Bauchmuskeln zu trainieren. In einem neuen Übungsvideo haben wir 2 hilfreiche Übungen zusammengesucht, die Sie leicht in ihren Büroalltag integrieren können.
Diese Website stellt Funktionen zur Verfügung, die die Bedienung und Lesbarkeit verbessern. Dazu gehören – je nach Umfang – Anpassungen für Kontrast, Schrift, Abstände und die Tastatursteuerung.
Die Website kann auch ohne Maus genutzt werden.
Das aktive Element wird sichtbar markiert.
Die Inhalte sind möglichst klar gegliedert, damit sie auch mit assistiven Technologien gut erfasst werden können.
Je nach Funktionsumfang können Kontraste, Schriftgrößen oder Abstände angepasst werden, um die Lesbarkeit zu verbessern.
Wenn Ihnen eine Barriere auffällt, kontaktieren Sie uns bitte.
Wir freuen uns über Ihre Hinweise.